2023年12月12日(火) 11/26(日)ストレッチ勉強会 専門の先生に来ていただいて、ストレッチの勉強会を行いました。 ① 柔軟な体は、運動能力を高める(広い守備範囲など)② 怪我・故障のしにくい体を作る③ 選手は漫然と行っていることがあるので、大切さを教えてあげよう などを学びました。